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2013年沙崙美瑰乳癌病友座談會-乳癌新知


主治醫師一年一度的乳癌演講座談會--沙崙美瑰病友座談會(2013-1-19)
剛開始是院長的致歡迎詞, 陸續進場中....

進場前簽到, 就先領了紀念品--實用手提帶和補體素小袋
補體素小袋裡裝了一張產品DM, 一包試飲包, 一個藥盒子(是要老媽子不要忘記吃藥嗎??)
還有一張摸採券, 不知會不會收到獎...

今天重點座談--乳癌新知
照片上就是主治醫師和癌症資源中心的個管師
老媽子一路乳癌療程, 都有這2個人, 一個是醫治一個是陪伴



主治乳癌座談演講內容:
1. 什麼是乳癌?
是由乳小葉的腺性細胞或乳腺管細胞不正常的分裂後,繁殖而形成的惡性腫瘤
乳癌分期:0期-原位癌(基底膜包覆住未侵犯乳管道附近組織)
1~4期:屬侵犯癌,癌細胞侵犯乳管道附近組織
老媽子剛罹癌時,有寫一篇:乳癌(Breast Cancer)階段分期,那篇有詳細資料

2. 乳癌的治療
手術治療和輔助治療
輔助治療:化學治療、放射治療、荷爾蒙治療、生物學的目標治療、免疫治療
主治說:每一個人的狀況不同,是採量身訂作的個別化乳癌治療
基本上2公分以上腫瘤給予術前化療,若腫瘤有反應縮小即能保留乳房
乳癌療程結束後,面對新生活會害怕:復發轉移
回復正常生活,但要很多改變:情緒快樂、健康作習、健康飲食

3. 快樂與健康
快樂+健康=免疫(不會復發)
情緒快樂最重要,要分享害怕和擔心,不要自己擔起來
職場上,與主管相談關於自己的狀況,減低焦慮感,要有良好溝通,對自己不要太嚴格
多吃天然的蔬菜水果,增加維他命和抗氧食材
少吃脂肪、鹽、糖、酒精、煄製和醃漬的食物 (療程結束後,回歸正常生活)
(治療期間,為了不讓白血球降低,要多吃高蛋白質的食材:紅肉(牛肉)、魚、牛奶)
充足的睡眠和休息,規律的運動可減少復發率增加存活率

4.乳癌配偶須知
另一半的陪伴也是很重要,另一半:老公、朋友、母親、姊妹
當面對宣佈罹乳癌時,無助、焦慮、害怕,有另一半相陪比較容易戰勝乳癌


剛講到另一半時,老媽子看到很溫馨的畫面
前面的夫妻,老婆背癢告訴老公
老公就幫她抓,天冷衣服穿的多,看到這一幕剛好應驗主治講的


第二場是淋巴水腫的預防與復健
 乳癌開刀後,取出部份腋下淋巴,會導致淋巴循環不良,淋巴液堆積產生腫脹現象
淋巴水腫的肢體會因肢體腫脹,造成關節僵硬酸痛及腫脹感,活動不便,影響日常生活功能及工作能力

預防淋巴水腫復健運動,在手術後7日內要緩慢進行復健運動
老媽子也有寫一篇:預防淋巴水腫乳癌運動,裡面有影片教學唷!!

座談結束後,關懷協會表演--健美操
輕快的音樂,坐在下面的病友有些人也跟著動一動

結束前抽獎,讓老媽子幸運的抽中
獎品:MIT台灣製的負離子薄被

老媽子常常每周當志工丫姨的Sample
到病房去給做化療的病友們看
一個還在做治療的人,看起來就像正常人(老媽子罹癌生活目標)
座談看到好多病友,好多人跟老媽子打招呼
心情真愉快,好高興....

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小紅莓副作用--指甲變黑

乳癌化療小紅莓藥副作用---指甲變黑 紅框裡, 可以看到手指末端較黑, 手背和老公比也偏黑 這是小紅莓化療的副作用之一 老媽子在打小紅莓第二次後,手指皮膚顏色明顯變黑 小紅莓化療藥物會讓指甲色素沉澱,手背和手指顏色變黑,指甲也變的薄脆,易斷裂 有些姐妹指甲會甲床分離、甲溝炎 避免留長指甲,指甲留長摳東西或撿摘菜時易斷裂開 手指甲黑是暫時性的,化療結束後就會漸漸褪去逐漸恢復 化療後,修剪指甲幾回,新長出的指甲和手的黑色會慢慢變淺,顏色就會慢慢恢復正常 但指甲變薄易斷,指甲變成縱向有紋理,是化療後造成,似乎改變了體質,就回不去了 其實化療指甲變黑就不好看而已,沒太大影響 要注意不要變成甲溝炎或甲床分離,發現有症狀時,就去看皮膚科拿藥擦治療防謢 小紅莓化療施打藥物當下,可以手指、腳趾冰敷,減少化療藥物經由血流作用在指甲基質細胞 要適時移動,不要長時間固定同一部位冰敷,避免凍傷 ////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 記錄學習 : 有沒有生病?看指甲就知道 指甲是由不含細胞的角蛋白所組成,是一個死的角質組織,指甲包含5個部分:甲板、近端指甲皺襞、指甲基質、甲床、下甲床。整個構造中,只有甲基質和甲床有活的細胞,所以,指甲是不會呼吸的。 指甲是否健康可從下列幾點來判別: ◎長寬形狀: 指甲的形狀是由遠端手指骨決定,正常的指甲其長度和寬度約是1:1(不留指甲的狀態),有點呈正方形的形狀。 ◎色澤: 與微血管豐富程度及指甲基質的黑色素有關,健康的指甲應呈現健康的粉紅色,表示底下血液豐富,沒有貧血、營養不良等情形,也沒有黑色素沉澱。 ◎飽滿度: 飽滿度夠的指甲,再加上近端的甲床沒有軟組織增生時,若把兩根手指頭指甲跟指甲對向靠在一起時,會在指甲根部呈現一個菱狀的空間。 ◎指甲表面: 沒有條紋、指甲剝離等情形。台北市立聯合醫院中醫師黃建榮表示,茹素、身體虛弱、營養缺少者,指甲容易產生斷裂的現象。有些人會在指甲上看到一條橫紋,可推論在那段時間的代謝功能不佳,以致指甲產生紋路上的變化。◎新月弧明顯,呈白色。 中醫認為指甲健康與血流有關。中醫典籍有:「爪為筋之餘」的說法,筋是指筋膜、肌腱等連結關節與肌肉...

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