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癌症病人的營養迷思

老媽子借了一本書:癌症病人的營養迷思,台灣癌症基金會出版
癌症病患於治療過程中常會因為化、放療使得食慾降低,更有病患因為接收到不正確的飲食資訊,認為補充太多營養會造成腫瘤擴大,種種原因讓病人體重因此直線下降,因而無力承受治療,此書藉由專業醫師及營養師的意見,從癌症營養的角度切入,提供最正確的營養補充技巧及參考食譜,幫助您戰勝癌症,邁向康復之路。
書中提出癌症病友在飲食上常見之迷失:
迷思一:採取斷食療法餓死癌細胞,認為不要吃得太營養讓癌細胞沒能量分裂可使癌細胞餓死。
根據Dews等學者計算癌症病人熱量需求為正常人的1.5倍;若病人自身營養不足容易造成免疫力下降導玫預後狀況不佳,降低存活率,想要餓死癌細胞最後卻是餓死自己。

迷思二:少吃紅肉改吃生機飲食
癌症病人體內組織蛋白容易流失,在治療期間需要蛋白質提供體內組織修復重建及免疫調節作用;蛋白質存在動物性與植物性各種食物裡,動物性蛋白質比植物性蛋白質較為完整,可提供必需胺基酸作為組織建構,均衡攝取各類食物才能達到營養上互補作用。
化療期間若白血球低下,此時免疫力功能下降易受到感染不建議生食,水果應削皮食用,蔬菜及肉品要煮熟。

迷思三:雞、鴨、鵝不能吃
病人認為雞肉、鴨肉、鵝”毒”不能吃,會影響傷口的癒合及加重化療期間不舒服之狀況。其實癌症病人在化療期間需要大量的蛋白質,以增進細胞的修復,而雞、鴨、魚肉內含有豐富的蛋白質,所以”有毒”的說法是不正確的。

迷思四:蝦、蟹、芒果與茄子比較毒不能吃
蝦、蟹屬於優食蛋白質但普林含量較高,痛風患者不適合大量攝取,癌症病人可適量食用但要注意新鮮度;芒果與茄子提供身體微量營養素且具抗氧化能力,可適量食用及均衡攝取各類蔬果。

迷思五:多進補避免營養不良
癌症病人化療期間要吃得下為先儘量吃以均衡飲食為原則,不需要進補,中藥材可能會與化療藥物產生互為加乘或相抵作用,選用中藥材須經過主治醫生及專業中醫師評估。

迷思六:糖會把癌細胞養大,甜的不能吃
糖是正常細胞能量來源,癌細胞也不例外,吃進含糖食物不會直接餵養癌細胞;糖類攝取過多時,會刺激胰島素分泌量異常,促使細胞增生,不論一般人或癌症病皆會影響建康。蔬果穀類屬複合碳水化合物醣類,提供熱量外也是抗癌食物,甜品、烘培食品、飲料等屬於精緻化糖類,較容易升高胰島素的分泌,維持恆定胰島素分泌在攝取含醣食物同時配合攝取含蛋白質與脂肪,可避免胰島素分泌太快且多,過量胰島素會增加癌細胞增生風險,癌症病人應避免單獨吃糖份高的甜食要適量搭配穀類、蔬果、奶製品等食物一起食用才能維持體內營養素平衡保持健康。

迷思七:癌症治療損耗元氣不需要體重控制
熱量太多導致肥胖等問題與乳癌、攝護腺癌等癌症復發有關,要以維持理想體重為目標以回復良狀態。

迷思八:癌症病該補充健康食品來維持體力嗎
治療期間胃口不佳時,可與營養師討論不同飲食方法維持良好營養有助療程進行,補充健康食品只能作為輔助,部份健康食品成份可能與藥物產生加成或抵消作用,食用前先向醫師諮詢。

迷思九:乳癌患者不能吃豆製品因植物荷爾蒙會刺激乳癌細胞增生
異黃酮並非雌激素(女性荷爾蒙),天然大豆食物(如:豆腐、豆漿等豆製品)的異黃酮含量不高,不足以改變體雌激素狀態;若為大豆異黃酮萃取物(常見健康食品),此濃縮物質才可能影響雌激素變化,最好由醫生判斷是否適合食用。

迷思十:要使用市售營養配方才能避免營養不良嗎?
保有正確飲食觀念:均衡攝取各類食物、維持理想體重,才能真正避免營養不良。天然食物自己以口進食,可增加腸道蠕動及有助於益菌產生。

癌症病友在飲食上,是需要高熱量及高蛋白飲食及充足休息為基礎才能有較佳治療效果。

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