2026年乳癌14.5年▶半年追蹤檢查

115年9/3日，回診看乳癌14.5年的半年追踪檢查報告
進診間，告知來看報告
一陣安靜地看著醫生滑鼠移動
開啟老媽子病歷看半年檢查項目結果報告
抽血：癌指數正常，看到醫生還開出歷年抽血癌指數曲線圖，與去年比略降
再開啟乳房超音波影片圖
也是開啟對比去年的乳房超音波影像
靜靜的切換影像照片, 沒有說明
看完說一句：正常，半年後再回來追踪

問：之前的水泡纖維腫有變化嗎
醫生看了看影像圖，說有變小些

老媽子心裡高興一下
更年期荷爾蒙不平穩
漸漸朝向一般正常女性更年期發展

很快不到5分鐘結束看報告
老媽子半年努力檢核 PASS OK
拿著明年的回診預約單回家

看著未來的單子 116年3/4日
心情沒有放鬆，又要調整自己心情--重新開始
為自己身體平順努力

化療期間和化療結束後，吃乳癌荷爾蒙治療藥泰莫西芬Tamoxifen十年
水泡纖維囊腫消失不見
乳癌荷爾蒙治療藥停後，體內荷爾蒙不平穩
4年來身體狀況不斷，水泡纖維囊腫再次出現
雖然與乳癌是沒有相關
但老媽子發病就是水泡纖維囊腫病變成乳癌
心中陰影，還是怕怕地
現偶爾乳房會出現輕微的壓痛感
更年期荷爾蒙雌激素濃度高刺激就再次生出來水泡囊腫

終於在14.5年後，自己努力改變調整漸漸荷爾蒙平穩些

纖維囊腫與生活型態相關
熬夜、缺乏運動造成內分泌失調，就促進纖維囊腫的生長
老媽子改掉熬夜，10:30入睡
天天固定運動，逼自己運動，增加肌力，減少肌少症
用運動當做復健，讓自己身體活動上不疼痛