2026年抽血檢查報告出現紅字，三高-高血壓、高血糖、高血脂
血糖、血脂是第一次超出標準值
女性更年期，對於老媽子乳癌康復者是很大的挑戰
同樣更年期的女性，大多沒什麼感覺，最大有感就是MC月經停
老媽子是乳癌三陽患者，三陽性乳癌是HER2+ / ER+ / PR+
HER2 陽性+、>荷爾蒙受體（ER / PR）陽性+
具高復發與轉移風險
心驚身毛病從沒斷過地看醫生14年至今
去年血壓高，開始吃迅順抗高血壓藥
抽血檢查又出現血糖、血脂高
回診醫生說：若吃藥就不能停，先再看看，開3個月後抽血檢查單
詢問：要如何注意
醫：少吃精緻澱粉，如：飯、麵、蛋糕、麵包等
詢問：主食就是飯、麵或麵粉做的食物，怎麼避
醫：吃少一點，改雜糧、糙米，多吃點肉、蛋白質、蔬菜
抽血檢查前，老媽子回想，的確是吃多些麵包、蛋糕、饅頭
早餐吃麵包、蛋糕和麵製品-煎餅、蛋餅、饅頭，天天吃，吃約二週
之後抽血就紅字出現
早餐現在多是麵
老媽子再努力3個月，會克制飲食，增加運動量
3個月後再看結果