老媽子乳癌11.5年的半年追蹤檢查
十年乳癌結束治療，不用吃泰莫西芬荷爾蒙藥
一年後，冒出纖維囊腫，與未罹乳癌生病前一樣有纖維囊腫
醫生：有月經嗎？有，量變少，正常來
醫生：更年期荷爾蒙影響，會冒出是正常，婦產科檢查確認，之後，半年追蹤檢查
老媽子在2023年3月年度檢查，乳房超音波醫生就說有纖維囊腫，那時心情有受到了影響
荷爾蒙旺盛，連吃泰莫西芬荷爾蒙治療藥十年，都無法停經
找時間再看婦產科確認是否正常進入更年期
停藥後，慢慢恢復未生病前身體
原體質易有纖維囊腫，也再次出現😓
不知婦產科是否有抑制荷爾的治療，待看婦產科時，問醫生
生活環境荷爾蒙是不可控
老媽子正常吃，不吃營養保健品
以避免體內荷爾蒙增
身體器官產生荷爾蒙分泌，會因情緒反應緊張、急躁、生氣增加
老媽子情緒管控要努力，個性急又太過要求完善，常常會一點事就情緒起伏大
為了不讓情緒荷爾蒙增
要努力改變自己處理看待事物的態度心境
還有要逼自己多運動，強化身體以穩定情緒、增強抵抗力，順利渡過更年期。
