清除乳癌細胞食物養生果汁飲品

老媽子
老媽子現在不能喝飲料, 想喝飲品或果汁都要自己準備, 現吃只能喝熟食或是自己打的果汁, 製作果汁飲品前, 工具就很重要囉。

首先老媽子準備了一本書:每天清除癌細胞:陳月卿全食物養生法,書中有介紹一些飲品及精力湯,當然要製作這些飲品也是要有好的器具,如:養生果汁機營養調理機,用食物為自己做化療。

老媽子早上會打果汁帶到公司喝,取代以前購買茶飲或咖啡,像準備芭樂、鳳梨、蘋果、紅蘿蔔等...,果汁搭配以能買到的當季水果為主.


老媽子是買了陳月卿的書,書中介紹的Vita-Mix TNC全營養調理機,它真的不便宜.

不過,它能將食物,如蔬果、豆類、堅果或全穀類等,保有人體所需的完整營養.

老媽子早上會打豆漿,用這台打完後,不用去渣就是一杯很濃的豆漿.

老媽子也會買一些水果、堅果、蔬菜等,打成蔬果汁喝,書中介紹的精力湯食材好多,老實說,老媽子無法準備齊全.


像下面的3杯,青花椰菜果汁、香蕉蘋果堅果汁、蘋果豆漿等,將材料準備好後,丟到Vita-Mix TNC全營養調理機中,幾分鐘就能打好一杯飲品.


蘋果豆漿
材料:蘋果半顆、煮熟黃豆
做法:放入Vita-Mix TNC全營養調理機,打約1分鐘左右時間就完成囉.

水果豆漿很簡單,可以放香蕉, 鳳梨等..就變成各種不同口味的豆漿

香蕉蘋果堅果汁
材料:香蕉、蘋果、堅果(杏仁、松子、腰果等)
做法:放入Vita-Mix TNC全營養調理機,啟動機器打約2分鐘左右,就完成一杯濃濃果香的飲品

水果依當季買到的準備,偶爾老媽子會實驗加花椰菜或紅蘿蔔,像實驗班的去調整材料的份量,調出的口味有時真的不怎麼好喝,不過大部份都蠻好喝的.

生病後,飲食改變了,開始會去準備一些飲品,連同家人也一起改變,少喝外購的茶飲.

想知道更多飲品,可以到陳月卿の私房食譜看看!!

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